Skip to main content

Dr. Márky Ádám

Dr. Márky Ádám vagyok, az első magyar életmód szakorvosként és az Amerikai Életmódorvostani Társaság tagjaként abban segítek az embereknek, hogy a lehető legtovább éljenek, a lehető legegészségesebben. Ehhez az első lépés, hogy megtanuljunk, hogyan fejleszthetjük pszichológiai rugalmasságunkat, és így belső nehézségeink elfogadása által képesek legyünk változni és értékeink alapján tudatosan élni.

Cikkek

#csatlakozz!

...a programhoz!

20 perc. Ennyi elég arra, hogy megőrizd az egészségedet, ráadásul a testi-lelki harmóniához vezető úton mi is a segítségedre leszünk! Iratkozz fel a heti hírlevelünkre, hogy az elsők között olvashasd legfrissebb cikkeinket, nézhesd meg mentoraink videóit. Ezekben szuper 20 perces tippeket adunk, amelyekkel a fittség és a jókedv észrevétlenül a mindennapjaid részévé válhat.

...a Facebook-csoporthoz!

Oszd meg a tapasztalataid, beszélgess szakértő mentorainkkal, legyél része egy pörgős, egymást támogató közösségnek!

...az Instagram oldalunkhoz!

Nemcsak nézni jó: az inspiráló tartalom mellett olyan gyakorlati ötletek várnak, amiket te is beilleszthetsz a hétköznapokba!