
Karácsonyi nosztalgiavonat
"Mosolyogva nézek vissza a sok-sok régi emlékre, de tudom, hogy a saját életemet és a saját szokásaimat én alakítom."
Megnézem a tippetPár éve vásároltam egy használtcikk boltban egy almacsutka eltávolítót. Bár erről akkor még fogalmam nem volt, szimplán csak valamilyen retro kiegészítőt kerestem egy fotózáshoz. Nemrégiben azonban bekerült a családba egy gyümölcsaszaló/szárító gép, és azonnal tudtam, hogy az almachips mániám újabb szintre emelkedhet. Nem kell a boltban megvásárolnom 65 grammot 300 forintért, otthon könnyedén el tudom készíteni a géppel több kiló almából.
Persze nagy meglepetés ért, amikor a gépbe bekerülő két kiló almából olyan 400 grammnyi mennyiség lett szárazon, de ha jobban belegondolok, még így is sokkal egészségesebb és olcsóbb, mint a bolti verzió!
A gyerekeket pedig simán elküldhetjük az iskolába úgy, hogy szünetekben ezt rágcsálják, ne pedig a büfében vásárolt jóval egészségtelenebb, hizlaló nasikat!
- 1kg alma
- gyümölcs aszaló/szárító vagy sütő
Az almát megmossuk és kicsumázzuk, majd egy éles késsel vékony karikákra vágjuk.
Az aszalóba tesszük, és két óra alatt kiszárítjuk belőle a nedvességet.
Ha nincs otthon aszalónk, akkor sütőben, pontosan ezzel az eljárással tudjuk elkészíteni. A sütőrácsra tesszük az almaszirmokat és 2 órát sütjük 170 fokon, légkeverés nélkül.
Csumázó hiányában pedig egyszerűen vágjuk félbe az almát és távolítsuk el a magházat,
majd szeleteljük fel így a gyümölcsöt.
Körtével is nagyon jól működik az eljárás!
20 perc. Ennyi elég arra, hogy megőrizd az egészségedet, ráadásul a testi-lelki harmóniához vezető úton mi is a segítségedre leszünk! Iratkozz fel a heti hírlevelünkre, hogy az elsők között olvashasd legfrissebb cikkeinket, nézhesd meg mentoraink videóit. Ezekben szuper 20 perces tippeket adunk, amelyekkel a fittség és a jókedv észrevétlenül a mindennapjaid részévé válhat.
Oszd meg a tapasztalataid, beszélgess szakértő mentorainkkal, legyél része egy pörgős, egymást támogató közösségnek!
Nemcsak nézni jó: az inspiráló tartalom mellett olyan gyakorlati ötletek várnak, amiket te is beilleszthetsz a hétköznapokba!