Skip to main content

Én, Te, Ő, Mi, Ti, Ők

Amint elérkezett az új év, én is belevetettem magam a tervezgetésbe. A tavalyi totál káosz után eldöntöttem, hogy 2020 az én csodásan megkomponált évem lesz.

Ember tervez…

Rendesen rákészültem a dologra. Beszereztem egy határidőnaplót. Azaz hármat. Elolvastam az összes „Hogyan csináld!” / „Hogyan ne csináld!” írást. Fióknyi post-it, színes-szagos filctoll és lámás matrica várta a bevetést.Borzasztó tudatos arcot vágtam, miközben végiggondoltam az idei év teendőit, rendezvényeit, tárgyalásait, egyesületi munkáit és a futós terveit.

Miután sikerült szinte teljesen betábláznom magam és elégedetten hátradőlhettem volna, jött egy gondolat. Jesszus! Ebben a tökéletesen kicentizett világban mindennek megvan a helye, csak a legfontosabbnak nem. A MI IDŐ-nek. Rogyásig van munkával, ami mellé befér némi sajátidő, de mi van a MI-vel?

Az utóbbi időben egyre nagyobb teret nyert a sajátidő fogalma. Hiszem és vallom, hogy tényleg nagyon fontos a minőségi idő önmagunk és az egész környezetünk számára. Kell, hogy időközönként töltőre tegyük magunkat.
De mi a helyzet a MI IDŐ-vel?

A családdal és barátokkal töltött közös idő felbecsülhetetlenül fontos.
Még decemberben beszélgettem az egyik futóstársammal arról, hogy a nagylányomat milyen nehezen tudom kimozdítani a kamaszos – csak mozogni ne kelljen – lustaságból. Még a mozgás gondolatától is elfárad. Elmesélte nekem, hogy minden évben megrendezik a Budapest Kupát túrázók részére, amire gyerekek is jelentkezhetnek. Nagyon széles a paletta távok és nehézségi szintek tekintetében. Az év végén pedig névre szóló kupával ajándékozzák meg a sikeres teljesítőket. Mozgás, motiváció, sikerélmény.

Képzeljétek el! Vasárnap voltunk az első közös túránkon a nagylányommal, ahol 7 km-t gyalogoltunk! Beszélgettünk. Sokat. Ugyan Alina 500 méterenként megkérdezte, hogy mennyi van még hátra és a végén már úgy vonszolta magát, mint Tunyacsáp, de MEGCSINÁLTA/TUK!

A túra végeztével már azt tervezgettük, hogy februárban melyik rendezvényt választjuk.
A hab a tortán az volt, hogy este, lefekvés előtt odajött hozzám, megölelt és azt mondta, hogy:
„Anya, ez annyira jó nap volt!” – ehhez azt hiszem nem kellenek szavak.

Szóval idén az évtervezésemben hatalmas szerepet kap a MI IDŐ megtervezése is, mert így lesz kerek egész a történet. Ha megtalálom az arany középutat a sajátidő és a mi idő között, akkor szuper kis évnek nézünk elébe. Közösen!

#csatlakozz!

...a programhoz!

20 perc. Ennyi elég arra, hogy megőrizd az egészségedet, ráadásul a testi-lelki harmóniához vezető úton mi is a segítségedre leszünk! Iratkozz fel a heti hírlevelünkre, hogy az elsők között olvashasd legfrissebb cikkeinket, nézhesd meg mentoraink videóit. Ezekben szuper 20 perces tippeket adunk, amelyekkel a fittség és a jókedv észrevétlenül a mindennapjaid részévé válhat.

...a Facebook-csoporthoz!

Oszd meg a tapasztalataid, beszélgess szakértő mentorainkkal, legyél része egy pörgős, egymást támogató közösségnek!

...az Instagram oldalunkhoz!

Nemcsak nézni jó: az inspiráló tartalom mellett olyan gyakorlati ötletek várnak, amiket te is beilleszthetsz a hétköznapokba!