MKB 20 perc egészség

Álljunk meg hát egy pillanatra és lépjünk hátra kettőt.

Ideje élményekkel és minőségi együtt töltött idővel megtölteni azokat a napokat, órákat, amelyeket együtt töltünk a családdal. Legyen szó arról, hogy otthon nyaralunk vagy elmegyünk a közeli tóhoz, vagy a Balatonra, esetleg egy közeli tengerpartra, egy dolgot tartsunk szem előtt: A gyerekeknek nem számít, hogy hotelben vagy sátorban alszotok, hogy étteremben ebédeltek vagy egy otthonról hozott szendvicset esztek, hogy a tengerben vagy egy patakban pancsoltok. A gyermek attól boldog, hogy ott együtt vagytok, egymásra figyeltek és önfeledten játszotok.

Ezúttal 60 olyan tippet gyűjtöttem össze, amivel a nyarat igazi pillanatokkal tudjuk megtölteni. Használjátok a listámat inspirációként bátran!

Az MKB #20percegészség Facebook-csoportban pedig időről időre meg is mutatom, hogy hogyan haladunk.

Velem tartotok? 😉

A listát itt tudod letölteni, lementeni vagy kinyomtatni magadnak.