Kamasszal az erdőben
5 tipp, hogy hogyan kössük le egy tini figyelmét, és varázsoljuk élménnyé a természetben töltött időt.
Megnézem a tippet
Kapcsolódó cikkek
Történetem az önelfogadásról 2.
Folytatom önelfogadásom történetét, hogy teljes képet kapjatok belső utamról.
Megnézem a tippet
Tavaszi fáradtság és a COVID harmadik hulláma
Néhány tipp, hogy ebben a kilátástalan helyzetben is optimizálni tudjuk az immunrendszerünket, és feltöltsük az energiaraktárainkat.
Megnézem a tippet
Történetem az önelfogadásról 1.
Az önszeretet egy olyan téma, amivel nap mint nap szembesülünk. Elmesélem nektek, hogy Én milyen stációkon mentem keresztül, hogy...
Megnézem a tippet#csatlakozz!
...a programhoz!
20 perc. Ennyi elég arra, hogy megőrizd az egészségedet, ráadásul a testi-lelki harmóniához vezető úton mi is a segítségedre leszünk! Iratkozz fel a heti hírlevelünkre, hogy az elsők között olvashasd legfrissebb cikkeinket, nézhesd meg mentoraink videóit. Ezekben szuper 20 perces tippeket adunk, amelyekkel a fittség és a jókedv észrevétlenül a mindennapjaid részévé válhat.
...a Facebook-csoporthoz!
Oszd meg a tapasztalataid, beszélgess szakértő mentorainkkal, legyél része egy pörgős, egymást támogató közösségnek!
...az Instagram oldalunkhoz!
Nemcsak nézni jó: az inspiráló tartalom mellett olyan gyakorlati ötletek várnak, amiket te is beilleszthetsz a hétköznapokba!