Skip to main content

család

Kattints a gombokra, így tudsz rászűrni az egyes témákra

Cikkek

Kattanj át!

“Majd holnap!”, “Nincs rá időm!”, “Nincs kivel edzenem!”, “Nem akarok másokkal edzeni!”, “Nem bírok reggel felkelni!”, “Nincs már...

Megnézem a tippet

A döntések hatalma

Életem eddigi röpke 34 éve során több olyan döntést is hoztam, ami óriási változást hozott számomra. A legelső ilyen bátor döntés az...

Megnézem a tippet

Mentorok

#csatlakozz!

...a programhoz!

20 perc. Ennyi elég arra, hogy megőrizd az egészségedet, ráadásul a testi-lelki harmóniához vezető úton mi is a segítségedre leszünk! Iratkozz fel a heti hírlevelünkre, hogy az elsők között olvashasd legfrissebb cikkeinket, nézhesd meg mentoraink videóit. Ezekben szuper 20 perces tippeket adunk, amelyekkel a fittség és a jókedv észrevétlenül a mindennapjaid részévé válhat.

...a Facebook-csoporthoz!

Oszd meg a tapasztalataid, beszélgess szakértő mentorainkkal, legyél része egy pörgős, egymást támogató közösségnek!

...az Instagram oldalunkhoz!

Nemcsak nézni jó: az inspiráló tartalom mellett olyan gyakorlati ötletek várnak, amiket te is beilleszthetsz a hétköznapokba!