Tökéletes helyett értékes karácsony
"Nekem ebben az időszakban két dolog segít, hogy meg tudjam élni a karácsonyt, ezeket jó szívvel ajánlom."
Megnézem a tippetMKB #20percegeszseg
Azért indítottuk útjára #20percegészség programunkat, hogy minél többen legyenek azok, akik nap mint nap tesznek egészségük megőrzéséért. Mi ugyanis egy olyan bank vagyunk, aki nemcsak azt kéri, hogy fektess be nálunk, hanem azt is, hogy fektess napi 20 percet az egészségedbe.
#teljesacsapat
A következő időszak ezernyi új élményt tartogat számunkra. Hogy miért a többesszám? Mert ahhoz, hogy napi 20 percet szánhass az egészségedre, együttműködésre van szükség. Mindig jól jön egy fáradhatatlan edzőpartner, aki motivációt ad a korareggeli @CoffeRun futásokhoz. Ha pedig a nap végén már semmi másra nem vágyunk, csak egy kicsit befelé figyelnénk, kiélvezve a sajátidőt, Dr. Márky Ádám életmódtanácsaira mindig számíthatunk. A mentorok már itt vannak, de igazán teljes csak veled lesz a csapat. Csatlakozol?
TOP 5 egészségtippünk
Karácsonyi fűszerkalauz
Ezeket a fűszereket régóta használja az emberiség ízesítésre, és gyógyításra is.
Megnézem a tippet
Karácsonyi granola recept
Lepd meg karácsonyra saját készítésű granolával egy olyan barátodat, aki folyton úton van!
Megnézem a tippet
Stresszmentes otthon karácsonyra
"Az ünnepek előtti időszakban mindannyian szeretnénk egy rendezett otthonban tölteni az előttünk álló napokat."
Megnézem a tippet
Ropogtatnivaló trail-mix, nem csak úton levőknek
Ebben az évben nem volt lehetőség messzire eljutni, de ez nem szegte kedvemet, hogy folytassam a kísérletezést olyan ételekkel, amiket...
Megnézem a tippetMentorok
#csatlakozz!
...a programhoz!
20 perc. Ennyi elég arra, hogy megőrizd az egészségedet, ráadásul a testi-lelki harmóniához vezető úton mi is a segítségedre leszünk! Iratkozz fel a heti hírlevelünkre, hogy az elsők között olvashasd legfrissebb cikkeinket, nézhesd meg mentoraink videóit. Ezekben szuper 20 perces tippeket adunk, amelyekkel a fittség és a jókedv észrevétlenül a mindennapjaid részévé válhat.
...a Facebook-csoporthoz!
Oszd meg a tapasztalataid, beszélgess szakértő mentorainkkal, legyél része egy pörgős, egymást támogató közösségnek!
...az Instagram oldalunkhoz!
Nemcsak nézni jó: az inspiráló tartalom mellett olyan gyakorlati ötletek várnak, amiket te is beilleszthetsz a hétköznapokba!